วิธีการโหนบาร์ที่ถูกต้อง

ไม่มีใครอยากจะทำอาชีพขายตัวโดยเอาเรือนร่างของตัวเองแลกกับเงิน แต่ด้วยความจำเป็นจริงๆ ที่ต้องทำให้ชีวิตต้องเปลี่ยนไปตามสถานการณ์ของบ้านเมือง เพราะรายไดไม่พอกับค่าใข้จ่ายในบ้านนั่นเองผู้เล่าเป็นสุภาพสตรีมาจากจังหวัดแห่งหนึ่งทางภาคเหนือ จากที่ทำงานให้กับนายจ้างเงินเดือน 3 พันกว่าบาท แล้วถูกลูกชายนายจ้างข่มขืนกระทำขำเราหลายครั้งจนทนไม่ได้ต้องหนีออกจากบ้านดังกล่าวได้เผยเรื่องราวเบื้องหลังชีวิตให้ผู้เขืยนฟ้งว่าชีวิตของเธอขมขื่นมาตั้งแต่เด็ก พ่อเสียชีวิตเหลือแต่แม่ที่ต้องทำงานเลี้ยงเธอกับน้องๆ ด้วยความยากลำบาก ต้องปากกัดตีนถีบ แล้วแม่มามีพ่อเลี้ยงเอามาอยู่บ้านด้วยกัน มีอยู่วันหนึ่งแม่ไม่อยู่บ้านไปกับน้องๆพ่อเลี้ยงไปดื่มเหล้าที่บ้านเพื่อนเมามา เกิดมีอารมณ์ทางเพศเห็นผู้เล่าอยู่บ้านคนเดียวได้เข้ามาปลุกปลํ้าหมายจะข่มขืน ผู้เล่าต่อสู้ขัดขืนพ่อเลี้ยงสุดกำลัง บาร์โหนติดประตูราคา  แต่สู้แรงพ่อเลี้ยงไม่ได้ จึงถูกพ่อเลี้ยงข่มขืนใจจนสำเร็จความใคร่ แถมพ่อเลี้ยงยังพูดข่มข่มิให้บอกแม่หรือคนอื่น หากไม่เชื่อจะฆ่าให้ตาย จึงเกิดความกลัวตามคำฃู่ของพ่อเลี้ยงจากนั้นมาผ้เล่ากลายเป็นคนซึมเศร้าไม่ส้หน้าพ่อเลี้ยงกับแม่ จะเอาแต่คอยหลบหน้าหลบตาตลอด เพราะระอาใจตัวเองที่ทำผิดต่อแม่ผู้บังเกิดเกล้า และไม่กล้าพูดความจริงให้แม่ฟ้ง และวันไหนที่แม่ไม่อยู่บ้านพ่อเลี้ยงจะเข้ามาข่มฃืนผู้เล่าประจำ

สุดท้ายทนเห็นพฤติกรรมอันบ้าเถื่อนของพ่อเลี้ยงไม่ไหว จึงตัดสินใจเก็บเสื้อผ้ายัดใส่กระเบ้าหนีออกจากบ้านขึ้นรถโดยสารเดินทางมุ่งหน้าสู่กรุงเทพฯ ไปตายเอาดาบหน้า ชีวิตอาจจะดีกว่าที่เป็นอยู่ มาลงรถไฟที่สถานีรถไฟหัวลำโพง ตัดสินใจไปสมัคร บาร์โหนทำเอง ที่ลำนักงานจัดหางานเอกซนที่อยู่ข้างๆ หัวลำโพง บังเอิญมีนายจ้างผู้หญิงมาหาลูกจ้างไปทำงานบ้านพอดี จึงตกลงรับผู้เล่าไปทำงาน โดยให้ค่าจ้างเดือนละ5 พันบาท ถ้าทำงานดีจะขึ้นให้ภายหลัง พร้อมกับเสียค่านายหน้าให้เจ้าของสำนักงานจัดหางานไปหลายร้อยบาท แล้วนายจ้างจะมาหักค่านายหน้าที่จ่ายไปจากเงินเดือนของเธอที่บ้านนายจ้างอยู่ด้วยกันหลายคน และมีลูกชายคนเล็กอายุ 20ปีเศษ ชอบแอบมองผู้เล่าตลอดเวลา ทำให้นึกหวั่นใจจะเกิดเรื่องซํ้ารอยที่พ่อเลี้ยงข่มขืน เธอจึงระมัดระวังตัวตลอดเวลา โดยเฉพาะช่วงที่เธออยู่บ้านคนเดียว เพราะทุกคนออกไปข้างนอกกันหมด ใจคอเธอเริ่มจะหวั่นไหวกับลูกชายเจ้าของบ้านที่ชอบมองด้วยสายตากะลิ้มกะเหลี่ย เหมือนเห็นเธอเป็นสมันพร้อมที่จะตะปบเหยื่อในยามเผลอ ด้วยห้องของผู้เล่าอยู่เรือนนอนด้านหลังบ้านใหญ่ ผู้เล่าจะนอนคนเดียวตามลำพัง ส่วนคนสวนอายุ 43 ปีจะกลับไปนอนกับเมียที่บ้านของแกตอนกลางคืนเธอไม่กลัว เพราะห้องจะใส่กลอนแน่นหนา และยังล็อกกุญแจ'ที่,ประตูอีก1ชั้น  โหนบาร์ เพื่อบ้องกันแมวขโมยที่อาจจะแอบมาขโมยกินปลาย่างอย่างเธอ แต่ปิญหาที่ผู้เล่าหวั่นจะเป็นตอนกลางวันที่พ่อแม่และคน  อื่นไม่อยู่บ้านนี่ต่างหาก ที่เธอกังวลใจมาก และเรื่องก็เกิดขึ้นกับผู้เล่าจนได้ผู้เล่ามาทำงานกับนายจ้างคนนี้หลายเดือนได้รับเงินเดือนเต็ม และมาขึ้นเงินเดือนให้เมื่อเร็วๆ นี้ พอนายจ้างขึ้นเงินเดือนให้เรื่องร้ายก็เกิดขึ้นกับเธอ วันนั้นนายจ้างและลูกๆ ออกไปทำธุระนอกบ้าน มีลูกขายคนเล็กกับเธออยู่บ้านตามลำพัง ส่วนคนสวนนั้นวันนั้นไม่สบายได้ขอลาปวยไปหาหมอที่โรงพยาบาล ลูกชายคนเล็กมาพูดกับผู้เล่านาน บาร์โหนติดผนัง ก่อนจะใช้กำลังปลุกปลํ้าข่มขืนเธอที่ห้องรับแขกจนสำเร็จความใคร่หนึ่งครั้ง และยังทำหน้าตาเฉยเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น เรื่องนี้ไม่มีคนในบ้านรู้ เธอเก็บความลับไวไม่กล้าแพร่งพรายหรือไปเล่าให้นายจ้างฟ้งเกรงจะไม่ได้รับความเบ้นธรรม

ดีไม่ดีอาจจะถูกนายจ้างเช้าช้างลูกขายหาว่าผู้เล่าให้ท่าผู้ชาย ที่คิดว่าจะดือาจกลับกลายเบ้นฝืนร้ายไปก็ได้ผู้เล่าเผยว่า ชีวิตเธอเหมือนหนีเสือปะจระเข้ ทนอยู่บ้านนายจ้างจนกว่าจะมีทางไปก็จะรีบไปจากนรกบ้านหลังนี้  บาร์โหนสำเร็จรูป  ขืนอยู่ต่อไปเธอจะต้องถูกลูกขายนายจ้างข่มขืนอีกและจะเบ้นอย่างนี้ตลอดไป มีหลายๆ ครั้งที่ผู้เล่าได้ออกไปช้างนอกตามลำพังได้ถือโอกาสพูดคุยกับเพื่อนบ้านหรือคนอื่นๆ เพื่อหาซ่องทางที่จะไปทำงานที่อื่นจะเหมือนโขคเช้าช้างหรือเปล่าไม่รู้ขณะที่ผู้เล่าเดินซื้อของที่ตลาดนัดใกล้บ้าน มีผู้หญิงวัยกลางคนคงจะเห็นสีหน้าของผู้เล่าไม่สบายใจเดินเช้ามาทักทายพูดด้วย ครั้นฟ้งคำพูดของผู้หญิงคนนั้นทำให้เธอเกิดความสบายใจมากเหมือนอยู่อีกโลกหนึ่ง เธอได้เล่าถึงฃีวิตที่ล้มเหลวให้ผู้หญิงคนนั้นฟิง เท่านั้นแหละผู้หญิงคนนั้นเห็นใจในขะตาชีวิตของผู้เล่า จึงรับปากจะพาเธอไปทำงานใหม่รายได้ดีมีอิสระไม่มืผู้ใดมาบงการพร้อมกับให้ที่อยู่และเบอร์โทรศัพท์สำหรับติดต่อพ


บาร์โหน

การโหนบาร์แนว Street workout ตอนที่ 1

เชื่อพูดถึงการสะกดดวงจิตถูเหมือนเป็นเรื่องกี่เราทุกคนทราบว่าคืออะใร การสะกดดวงจิตหมายควานว่า การกำให้หสับคือผู้สะกดใช้อำนาจทำให้ผู้ถูกสะกดหสับวิธีอันนบมาแต่โบราณกาสกระกงถึงบัดน บัญหาจิงมืการสะกดคนให้หสับนั้น มีประใยชนอะใรประโยชน์แห่งการสะกดดวงจิตในเมื่อใช้ให้ถูกทางนั้นแบ่งออกได้เป็นส่วนใหญ่ 3 ประการคือ1. เป็นการรักษาโรค หรอบรรเทาความเจ็บปวดการรักษาโรค เข่น โรคอันเดียวกับเส้นประสาท ใจคอหงุดหงิด นอนไม่หลับ โรคเหล่านี้ต้องการให้เส้นประสาทระงับและได้หยุดพักผ่อน การสะกดให้หลับก็เป็นวิธีที่ดีอันหนึ่ง ซึ่งนักสะกดดวงจิตเขาอวดว่าดีกว่าให้กินยานอนหลับเพราะไม่ทำอันตรายแก่ร่างกาย การปวดศีรษะอย่างรุนแรงนั้นเขาว่า ลามารถทำให้หายโดยสะกดให้หลับและเมื่อตื่นขึ้นมาแล้วก็ไม่ปวดอึกต่อไป หรือการเจ็บปวดชนิดใด ๆที่มืการปวดขึ้นเป็นเวลา เขาสะกดให้หลับเสียก่อนจะถึงเวลาปวด บาร์โหนติดประตูราคาถูก  ความปวดอันนี้ก็ไม่เกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นผู้หลับก็ไม่รู้สึกทุกขเวทนา นักสะกดดวงจิตในสมัยนี้ยังอธีบายว่าการสะกดดวงจิตอาจทำให้หายโรค เป็นวิธีรักษาโรคได้หลายอย่างด้วย 2. การรู้วิชชาสะกดดวงจิต เป็นเครื่องป้องกันตัวอย่างดีวิเศษอันหนึ่ง

ในข้อนี้ปัญหาโต้แย้งเถียงกันอยู่มากว่า คนเราลามารถจะสะกดตนให้หลับโดยเขาไม่ยินยอมได้หรือไม่ บางคนกล่าวว่าถ้าผู้ถูกสะกดไม่ยินยอมแล้ว ผู้สะกดจะสะกดไม่ได้เลยเป็นอันขาด แต่บางคนก็ยืนยันว่าถึงแม้ผู้ไม่ยินยอมก็สะกดได้เป็นการแน่นอนว่าถ้าผู้ถูกสะกดเขายอมให้สะกด หรือเมื่อเขาเผลอตัว การสะกดนั้นก็เป็นการง่ายแต่ถึงแม้เขาจะไม่ยอมหรือไม่เผลอตัวก็ยังม้ทางสะกดได้ แต่ผู้สะกดจำต้องมีอำนาจมากพอ Street workout เมื่อลามารถสะกดดวงจิตได้ แม้แต่เขาไม่ยอมหรือเขาไม่รู้ตัวดี ดังนี้แล้วการสะกดดวงจิตก็เป็นประโยชน์อย่างยิ่งอันหนึ่ง สำหรับป้องกันตัวมิให้ศัตรูทำร้ายได้3. ตามกี่ใด้ทดลองกันมา!เลวแด่โบราณกาล จนถึงสมัยนี้ ได้ผลอย่างหนึ่งว่าการสะกดดวงจิตนั้นกระทำให้ผู้ถูกสะกดหมดเครื่องควบคุมใจ กล่าวดีอทำให้ดวงจิตและปัญญาหลับไป ไม่ทำงานเลย เหลือแต่สัญญาเหล่านั้นที่คงทำงานอยู่ เราทราบอยู่แล้วว่าสัญญาที่ปราศจากปัญญาหรือดวงจิตควบคุมนั้น ย่อมจะทำอะไรๆ ไปตามบุญตามกรรมคนที่นอนหลับละเมอก็เป็นไปด้วยสัญญาทำงานอย่างเดียว ฉะนั้นการทดลองจึงได้ผลที่ทำให้ผู้ถูกสะกดพูดความจริงอะไรทุก ๆ อย่างที่ตนได้ทำและได้เห็นมา สตรีที่ถูกสะกดให้หลับ อาจจะเล่าความลับของตนออกหมดได้ ผู้ร้ายที่ถูกสะกดให้หลับอาจบอกเล่าถึงฆาตกรรมหรือโจรกรรมที่ตนทำมาแล้วอย่างถี่ถ้วน เว้นแต่กฎหมายจะไม่ยอม  ขายบาร์โหนประกอบง่าย ให้เอาคำบอกเล่าเหล่านั้นมาเป็นหลักฐานอย่างหนึ่ง และอึกอย่างหนึ่งผู้ที่ลามารถสะกดคนที่เขาไม่ยอมให้สะกดนั้น ในเวลานี้หาได้ยากนัก   โดยเหตุนี้การสะกดดวงจิตเป็นเหตุให้ดวงจิตและปัญญาของผู้ถูกสะกดหลับไป เหลอแต่สัญญาอันปราศจากสิ่งควบคุมดังกล่าวมาแล้วนั้น ผู้ที่สะกดจึงสามารถเอาปัญญาและดวงจิตของคนเข้าไปบังคับแทนที่ปัญญาและดวงจิตของผู้ถูกสะกดนั้นได้ และด้วยเหตุนี้ผู้สะกดจึงสามารถบังคับให้ผู้ถูกสะกดทำอะไรได้ตามชอบใจและเนื่องจากวิชชาสะกดดวงจิตนี้ล่อแหลมลามารถทำให้เกิดผลร้ายได้มาก ๆ แต่กฎของธรรมชาติมีอยู่สำหรับลงโทษผู้ที่ใช้อำนาจดวงจิตในทางที่ผิดการปีกฝนวิชชาสะกดจิตนั้น

เขาอธิบายไว้ลองชั้นคอ (1) tinหัดให้มีพื้นความสามารถ แล้วจึงค่อย (2) ปีกหัดการสะกดดวงจิตโดยตรงใ.การฝึกหัดให้มีพนความสามารถการปีกหัดให้มีพื้นความสามารถนั้น มี 3 ตอนคือ (1) ปีกหัดให้ไม่มีความกลัว (2) ปีกให้มีอำนาจบังคับและ (3) สมาธิการปีกหัดให้ไบปิความกลัวนน บีประโยซนอย่างสำคัญทคนทุกคนควรใส่ใ9  ท่าโหนบาร์ ไม่แต่เฉพาะผูกปีกปีนวัชซาสะกดดวงจิต ทจริงเปีนประโยซนสำหรับบุคคลทวไปจะปีกหัด เพราะความกลัว ความวิตก เอนเครื่องตัดรอนความ19ริญV9งมนุษย่อย่างมากมาย ฉะนมสำหรับการยกหัดมิให้บีความกลัวนจิงมี'V อก9ะพงอริบายลักหน่อย  คนเรากลัวในสิ่งที่ยังมาไม่ถึงแต่สิ่งที่มาถึงแล้วเราไม่กลัว เด็กที่ถูกทำโทษย่อมกลัวเมื่อก่อนจะถูกทำโทษ แต่พอถึงเวลาถูกทำโทษเข้าจริงก็ไม่กลัว และรับโทษไปได้ เรากลัวความลำบากในเมื่อความลำบากยังมาไม่ถึง และเรารู้ว่าจะมีมาเราก็กลัวเสียก่อน เมื่อความลำบากอันนั้นมาถึงเข้าจริงความกลัวก็หมดไป ถ้าเรารู้ล่วงหน้าว่าเราจะถูกยิง เราก็กลัวเจียนตายแต่ถ้าใครมาแอบยิงโดยมิให้เรารู้ตัวเราก็ไม่กลัวอะไร คนเรากลัวตายเมื่อยังไม่ตาย แต่พอความตายมาถึงเข้าจริงๆ เราก็ไม่กลัว ขอให้ลองคิดกันให้ดีจะเห็นได้ว่าข้อความเหล่านี้เป็นความจริงแท้ และเรากลัวในสิ่งที่ยังมาไม่ถึง  บาร์โหนติดผนัง ผู้แสดงปาฐ'กถาย่อมรู้สึกประหม่าเมื่อก่อนลงมือแลดง แต่พอลงมือแลดงไปแล้วจริงความประหม่าก็หายไป เห็นได้ว่าความกลัวกับภัยที่บังเกิดขึ้นนั้น ไม่ใช่เป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน คนเราอาจต้องรับภัยโดยมิต้องกลัวเลยก็ได้

บาร์โหน

สุขภาพดีด้วยโยคะ ตอนที่ 2

เหมาะสมสำหรับการอาศัยอยู่ในลำไส้ กับสารสะกัดจากพืชสำหรับการล้างพิษคุณอาจจะประหลาดใจกับปริมาณเนื้ออุจจาะที่ขับถ่ายออกมาในช่วงสองสามสัปดาห์แรกที่กินอาหารตามสูตรนี้กล้วยสุกหั่นเป็นแว่นๆ 1 ผล หรือน้อยกว่านั้น ขึ้นอยู่กับว่าคุณชอบให้นํ้าปั’น (เช็ค) ของคุณข้นขนาดไหน กล้วยทำให้เช็คมีเนื้อข้นขึ้นด้วยสารเพืคทิน(pectin) ที่ทำให้มันมีลักษณะข้นเป็นครีมเหมือนกับมิลค์เช็คจริง ๆผงวิตามินซี ของเอ็มเมอร์เจน-ซี (Emergen-C) หรือเซราพืม (Seraphim)2-4 กรัม    ผลิตภัณฑ์ทั้งสองยี่ห้อนี้ จะทำให้มีลักษณะซ่าเหมือนกับนํ้าอัดลมนอกจากนื้ยังจะให้วิตามินซีในขนาดสูงอย่างที่จะไม่สะเทือนกระเพาะอาหาร แม้กับคนที่กระเพาะบอบบางที่สุดกรดไขมันโอเมก้าซิน 1  เสื่อโยคะราคา (OmegaSyn 1 fatty acid) ซึ่งมีกรดไขมันอีพืเอ (EPA) และจีแอลเอ (GLA) รวมกัน จากบริษัทไบโอซีน (BioSyn) 1 ซ้อนโต๊ะ(800-346-2703)นํ้ามันเมล็ดแฟล็กซ์บริสุทธิ้ คั้นแบบเย็น 1/2 ซ้อนโต๊ะ (ไม่ใส่ก็ได้)นํ้ามันจากจมูกข้าวสาลี 1/2 ช้อนโต๊ะ

(ไม่ใส่ก็ได้)สำหรับคนที่ต้องการชะลอการลดนํ้าหนักหรือเพิ่มนํ้าหนัก ให้เติมนํ้ามันเอ็มซีทื (MCT) หรือ มีเดียม เชน ไตรกลีเชอไรด์ (medium chain triglyceride)ลงไปด้วย 2 ซ้อนโต๊ะวิธีทำใช้เครื่องบดผสมอาหารขนาดใหญ่หรือใช้เครื่องผสมอาหารขนาดเล็กแบบที่ใช้มือถือ อย่างเดียวกับที่ทำขึ้นมาเพื่อใช้ผสมเครื่องดื่มสำหรับอาหารลดนํ้าหนักแรกทีเดียว เติมส่วนผสมที่มีนํ้ามัน (อันได้แก่อีพืเอ นํ้ามันจมูกข้าวสาลีและแฟล็กช์)ลงไปเคลือบก้นภาชนะเสียก่อน เพื่อว่าส่วนผสมอย่างอนจะได้ผสมกันง่ายขึ้นและเพื่อว่าจะได้ทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น เติมส่วนผสมพวกที่เป็นผงลงไปแล้วจึงหั่นผลไม้ใส่ตามลงไป ตีจนส่วนผสมนี้เข้ากันดีเป็นเนื้อเดียว หรือประมาณ 15วินาทีอาหารที่จัดเตรียมไว้คราวละมาก ๆโย๓ร์ดต้มนม 8 ถ้วยตวง  เสื่อโยคะยางพารา โดยใช้ไฟอ่อนๆ ให้เดือดปุดๆ เป็นฟอง แต่ยังไม่ถึงกับเดือดพล่าน โดยใส่นมผงเติมไปด้วย 1 ถ้วยตวงลดไฟลง เคี่ยวให้เดือดปุดๆ ต่อไปอีกอย่างน้อย 5 นาที ยิ่งเคี่ยวนานเท่าไร โยเกิร์ตที่ได้กิจ ะข้นเท่านั้น (อย่าเคี่ยวนานเกิน 25 นาที)ระหว่างที่เคี่ยวนมอยู่ ให้เอาโยเกิร์ดรสอร่อย 2 ช้อนโต๊ะ ใส่ลงในเหยือกแก้วเนยถั่วขนาด 2 ควอร์ต ใช้ช้อนพลาสติคกวนจนเป็นครีมเราอาจจะริบประทานนํ้าปันเป็นอาหารเช้าที่ทานได้รวดเร็วและง่าย จะใช้นํ้าปันสูตรพิฆาตมังกรนี้เป็นอาหารเสริมหรือแทนที่อาหารเช้าเลยก็ไต้ ขึ้นอยู่กูไทีอาหารเช้าตามแบบฉบับนี้ประกอบด้วยนํ้าปันที่ตั้งชื่อเรียกไว้ว่านํ้าปันพิฆาตมังกรหรือ Dragon-Slayer shake ประกอบกับขนมปังแบบม้วนที่ทำจากธัญพืชครบรูป ขนมปังเบเกิล (bagle ชนิดไม,ใส่ยีสต์ รสมันๆ และหนึบกว่าขนมปังธรรมดา)มัฟพิน หรือโรตี และผลไม้สดจานโต ตามฤดูกาลรับประทานยาครึ่งหนึ่งควบไปกับนํ้าปันพิฆาตมังกร เก็บที่เหลือเอาไว้ทานตอนหลัง การแบ่งรับประทานวิตามินเสริมทีละน้อยๆ จะช่วยรักษาระดับสารอาหารในกระแสโลหิตให้คงที่เครื่องปรุงนํ้าผลไม้ชนิดเจือจาง 4-8 ออนซ์ จะใช้นํ้าผลไม้ชนิดใดก็ได้ ตั้งแต่แอ็ปเปิลแครนเบอรึ่ หรือส้ม    จะใช้นํ้าผลไม้ที่คั้นใหม่สดๆ หรือนํ้าผลไม้สะกัดก็ไต้บางคน'ใช้นํ้ากลั่นเติมลง'ใน,นาแอ็ปเปิลเข้มข้นแช่แข็งชนิดที่'ไม่เติมนํ้าตาลลงไปสองเท่าตัวโปรตีนผง 10-15  วิธีเล่นโยคะ  กรัม โปรตีนนี้ ได้จากหลายแหล่ง

เรียงตามลำดับไปจากที่เหมาะมากดังนี้ โปรตีนผงจากนมเปรี้ยว ข้าวเจ้า ถั่วเหลือง อัลฟัลฟาไข่ขาว โย๓ร์ตซนิดไม่มีมัน สาหร่าย (Spirulina) อย่าใช้โปรตีนผงที่ได้มาจากนมชนิดไม่มีไขมัน    มีคนมากมายที่แพ้ผลิตภัณฑ์พวกนี้ ร้านอาหารสุขภาพใกล้บ้านคุณ น่าจะมีผลิตภัณฑ์โปรตีนผงให้เลือกได้เป็นสิบอย่าง    ผลิตภัณฑ์โปรตีนจากนมเปรี้ยวบริสุทธิ้มีชื่อยี่ห้อว่าโปรมอด (ProMod)เพอร์เพิกเซเว่น (Perfect 7) 1/2 ช้อนโต๊ะ เพอร์เพิคเซเว่นนี้ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีเยี่ยมสำหรับการขับถ่ายเป็นเวลาและส่งเสริมการกำจัดพืษที่เหมาะสมเพอร์เพิคเซเว่นประกอบด้วยเส้น'ใย ยาระบายที่ได้จากสมุนไพร แบคทีเรียที่เมื่อเคี่ยวนมได้ที่แล้ว ทิ้งไว้ให้เย็นลงจนมีอุณหภูมิ 49 องศาเซลเซียส(112 องศาฟาเรนไฮห์) เพราะไม่เช่นนั้นแล้ว แบคทีเรียในโยเกิร์ตจะตายเสียเติมนมอุ่นครึ่งถ้วยใส่ลงในเชื้อโยเกิร์ตที่เอาใส่เหยือกไว้กวนเบา ๆ แดให้ทั่วจากนั้นจึงเติมนมที่เหลือลงในเหยือกแก้วเอาเหยือก (ที่ไม่ได้ปีดฝา)ใส่ลงในกระติกนํ้าแข็งแบบชนิดที่ใช้ใส่ไปปีกนิค(ขนาดที่ใส่เบียร์ได้ 6 กระป๋องพอดี) ปิดฝากระติกทิ้งไว้ 6-10 ชั่วโมง ยิ่งทิ้งไว้นานเท่าไร โยเกิร์ตจะยิ่งข้นมากเท่านั้น    อย่าเปิดฝาออกแอบดูระหว่างที่เชื้อโยเกิร์ตทำให้นมเปรี้ยวเป็นโยเกิร์ตสูตรนี้จะช่วยให้ประหยัดเงินค่าชื้อโยเกิร์ตได้หลายเท่าเพาะเมล็ดพืชงอกเองสิ่งที่จำเป็นต้องใช้คือเหยือกแก้ว (ขนาด 1 ควอร์ตหรือใหญ่กว่านั้น) ตะแกรงพลาสติคนุ่มๆ สำหรับปิดช้างบน กับยางรัดสำหรับรัดตะแกรงให้อยู่กับที่ตามร้านขายอาหารสุขภาพส่วนใหญ่ จะมีอุปกรณ์สำหรับทำถั่วงอกขาย    เสื่อโยคะยี่ห้อไหนดี  จะชื้อเป็นชุดอย่างนั้นมาใช้เลยกิสะดวก เอาเมล็ดพืชที่ต้องการเพาะให้งอก หนึ่งช้อนโต๊ะพูนๆ ใส่ลงในภาชนะแก้ว แล้วเอาตะแกรงปิดทับไว้ข้างบน    เมล็ดพืชจะขยายขนาดขึ้นประมาณ 10 เท่า เมื่อมันงอกแล้ว เพราะฉะนั้นกิต้องเผื่อเนื้อที่สำหรับการขยายตัวเอาไว้ด้วย เอานํ้ากลั่นใส่ลงในภาชนะให้สูงขึ้นมาครึ่งหนึ่ง แล้วทิ้งค้างคืนไว้ เช้ารุ่งขึ้น ให้เทนํ้าออก ควรภาชนะไว้เหนืออ่าง ให้นํ้าไหลออกได้หมดจดดี    แล้วก็ใส่นํ้าลงไปแช่ใหม่ ตกเย็นก็เทนํ้าออก รินนํ้าทิ้งอย่างนี้วันละ 2 หน เป็นเวลา 6-7 วัน ตั้งเหยือกไว้ในที่ที่มีแสงสว่างขมุกขมัวเมล็ดพืชขนาดใหญ่ อย่างเม็ดถั่วชนิดต่างๆ จะใช้เวลางอกสั้นกว่า และไม่ควรจะปล่อยให้งอกออกมายาวเกินครึ่งนิ้ว เพราะมันจะขม 

  ถั่วเขียวจะงอกได้ยาวถึง 2 นิ้วโดยไม่มีรสขม เมล็ดข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ ข้าวโอ๊ตและ'ข้าวชนิดอื่นๆ เอามาเพาะได้ดีเยี่ยม    เมล็ดพืซที่เล็กกว่านั้น อย่างเช่นอัลฟัลฟาสามารถงอกได้ยาวถึงหนึ่งนิ้วโดยไม่มีรสขม    ถ้าต้องการวิตามินเอเพิ่ม ให้เอาอัลฟัลฟางอกไปตั้งไว้ตรงหน้าต่างที่แดดส่องในวันสุดท้ายก่อนที่จะกิน สีเขียวของมันบอกให้รู้ว่า มีคลอโรพืล เล่นโยคะ  ฟอลาชิน (folacin) และเบต้าคาโรทีน เพิ่มขึ้นมาถ้ากินมากเกินไปเมล็ดพืชงอกอาจจะยับยั้งการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในมนุษย์ไต้ อย่ากินเมล็ดพืชงอกเกินวันละ 2 ถ้วยมายองเนสเกลือ    1/2 ช้อนชานํ้าแอ็ปเปีล    3 ช้อนโต๊ะนํ้ามันเมล็ดดอกทานตะวันหรือคาโนลา (canola) 1 ถ้วยตวงใส่ไข่ มัสตาร์ด เกลือกับนํ้ามันครึ่งถ้วย ลงในภาชนะของเครื่องบดผสมอาหารไฟฟ้า มันจนเนียนเข้ากันดี จากนั้นจึงเติมนํ้ามันส่วนที่เหลือลงไปอย่างช้าๆตรงกลาง ในขณะที่เปีดเครื่องมันไปด้วย ใช้พายอันเล็กๆ ปาดมายองเนสที่ได้ลงในขวด ปีดฝาเก็บใส่ไว้ในตู้เย็น ส่วนผสมนี้จะได้มายองเนส 2 ถ้วยตวงถั่วบดรสแซ่บถั่วพืนโต (หรือจะใช้ถั่วชนิดอื่นก็ได้ อาทิ ถั่วแดง ถั่วขาว ฯลฯ) 3 ถ้วยหอมใหญ่    1 หัวใหญ่

เสื่อโยคะ

เลือกเสื่อโยคะแบบไหนที่เหมาะสมกับการใช้งาน

ดูเคเบิ้ลทีวีฟรี'จริงหรือคุณมดแดงจัดเป็นคนกลุ่มที่น่าจะเรียกว่า แฟนพันธุแท้หนังฝรั่ง พอเห็นโฆษณาว่า ถ้าสมัครเป็นสมาซิกใช้บริการโทรศัพท์มือถือค่ายหนึ่งเพียงเดือนละ 300บาท ก็สามารถดูเคเบิ้ลได้ฬรี เท่านั้นแหละ คุณมดแดงก็จูงมือสามีไปสมัครโดยลืมคิดหน้าคิดหลังเลยคุณมดแดงจ่ายเงินไป 2,000 บาท ซึ่งเธอได้รับแจ้งว่าเป็นค่ามัดจำ หลังจากนั้นอีก 3 วัน ก็มืเจ้าหน้าที่มาติดตั้งให้ โดยเจ้าหน้าที่บอกว่าดูได้ตั้ง 10 กว่าซ่อง“โอ๊ย...มีความสุขมาก มีการ์ตูนให้ลูกดู มีหนังฝรั่งเพียบค่ะ”ครอบครัวคุณมดแดงมีความสุขกับการดูเคเบิ้ลทีวีได้เพียงแค่ 2 เดือน แต่พอย่างเข้าเดือนที่ 3 กลับดูได้แต่ซ่องฟรีทีวี และซ่องหนังเอเชีย ซึ่งเอาแต่ขุดกรุหนังจีนเก่าๆ ไม่ได้เรื่องมาฉาย คุณมดแดงชักไม่เข้าใจ พอไปถามที่ศูนย์บริการลูกค้าพนักงานก็บอกให้ว่าต้องจ่ายรายเดือนอีก 300 บาท“เราก็ถามว่า ก็ไหนบอกว่าแค่ใช้บริการโทรศัพท์เดือนละ 300 บาทก็ดูได้นึ่เค้าบอกว่าก็ดู1ได้ แต่ได้แค่เท่านี้ คือสามเดือน’'คุณมดแดงได้ข้อสรุปว่า “ เสื่อโยคะยี่ห้อไหนดี เขาบอกเราไม่หมด อุบไว้ในสิ่งที่สำคัญ เซ็งมากๆเบื่อบ้านนี้เมืองนี้เหลือเกิน เอาเปรียบกันเห็นๆ โดยเฉพาะกับชาวบ้านตาดำๆเซ็งมาก” “โครงการด้งกล่าวจัดขึ้นโดยสุจริต มิได้มีเจตนาที่จะเอาเปรียบผู้บริโภคแต่อย่างใด...สำหรับผู้โซคดีที่ได้รับรางวัลที่ 1 ทางบริษัทได้ร่วมกับธนาคารแห่งหนึ่งจัดซื้อแพ็กเกจทัวร์จากบริษัททัวร์ โดยที่บริษัทด้านโรงภาพยนตร์มิได้เป็นผู้จัดการดำเนินการเกี่ยวกับรายละเอียดต่างๆ จึงเป็นหน้าที่ของบริษัททัวร์โดยเฉพาะที่จะเป็นผู้ดำเนินการต่างๆ ตามเพ็กเกจทัวร์ที่ได้เสนอราคามา โดยราคา193,000 บาทเป็นราคาเหมารวมที่บริษัททัวร์มีได้แยกค่าใช้จ่ายไว้โดยซัดเจนว่าเป็นค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง จำนวนเท่าใด บริษัทจึงไม่อาจชี้แจงรายละเอียดได้ แต่ด้วยเหตุที่เลือกซื้อแพ็กเกจทัวร์ด้งกล่าวมาเป็นรางวัลใหญ่ให้แก่ผู้โซคดี  เสื่อโยคะยางพารา เพราะเห็นว่าเป็นราคาที่เหมาะสม

 และเป็นของบริษัทที่เป็นที่เชื่อถือและไว้วางใจได้ในการให้บริการแก่ผู้ได้รับรางวัล...ประกอบกับทางบริษัทได้จ่ายเงินค่าแพ็กเกจทัวร์ด้งกล่าวไปจริงโดยไม่ได้ตั้งเงินค่าแพ็กเกจทัวร์ขึ้นมาลอยๆ โยคะ  เกินกว่าความเป็นจริงแต่อย่างใดซึ่งรายละเอียดตามที่กล่าวมาปรากฏตามสำเนาใบเสร็จรับเงิน ใบกำกับภาษี และใบเสนอราคา การกระทำของบริษัทจึงไม,ได้เป็นการเอาเปรียบผู้บริโภคแต่อย่างใด”กรณีที่มูลค่าของรางวัลไม่ตรงกับราคาจริง เคยมีคนร้องทุกข์มาที่มูลนิธิเพื่อผู้บริโภคหลายครั้ง ซึ่งมีฃ้อสังเกตที่น่าสนใจคือใครเป็นผู้ได้รับผลประโยชน์จากส่วนต่างที่เกิดขึ้น เนื่องจากทางบริษัทที่ประกอบธุรกิจด้านโรงภาพยนตร์อ้างว่าตนได้จ่ายเงินไปตามใบเสนอราคาจริงถ้าเช่นนั้นหมายความว่าซื้อของแพงเกินจริงกระนั้นหรือ คนที่ได้กำไรเห็นๆคือบริษัททัวร์ใช่หรือไม่ หรือเป็นวิธีการทางธุรกิจที่เกี่ยวเนื่องไปถึงการเสียภาษีของบริษัทและธนาคารผู้จัดกิจกรรมด้งกล่าวขึ้นมา ไปชี้แจงรายละเอียด ได้แก่1.    ไม่สามารถโอนรางวัลนี้ให้ใครได้2.    เสื่อโยคะtpe  ต้องเสียภาษี ณ ที่จ่าย 5 เปอร์เซ็นต์ พร้อมภาษีมูลค่าเพิ่ม 7 เปอร์เซ็นต์รวมเป็น 12 เปอร์เซ็นต์ รวมเป็นจำนวนเงินที่ต้องจ่ายทั้งหมด 23,160 บาท3.    เอกสารต่างๆ เพื่อยื่นขอวีซ่าคุณธนาและผู้โซคดีคนอื่นๆ ยินดีปฏิบัติตามเงื่อนไข ถึงแม้ว่าในเบื้องต้นคุณธนาเองจะยังมีข้อติดใจที่ว่า “ราคาทัวร์ค่อนข้างแพง’’ เมื่อเทียบกับกำหนดการที่ผู้จัดกิจกรรมได้แจกแจง รวมทั้งภาษีมูลค่าเพิ่มซึ่งทางผู้จัดกิจกรรมได้ผลักให้เป็นภาระของผู้บริโภคถ้าเป็นผู้บริโภคทั่วไปซึ่งไม่คุ้นกับการเดินทางในต่างประเทศ คำอธิบายของผู้จัดกิจกรรมที่ระบุว่า ที่ทัวร์มีราคาแพงนั้นเพราะเป็นช่วงโอลิมปิก ของทุกอย่างราคาแพงมาก ทั้งค่าโรงแรม ค่าอาหาร ค่าตั๋วเครื่องบิน ฯลฯ คงคลายข้อติดข้องหมองใจให้กับผู้บริโภคได้ แต่คุณธนาเป็นมัคคุเทศก์ซึ่งนำคณะทัวร์ไปเยือนต่างประเทศโดยเฉพาะแถบยุโรปบ่อยครั้ง แม้จะไม่ใช่ที่กรีซหรืออิตาลี แต่กิพอจะหาข้อมูลเรื่องค่าใช้จ่ายต่างๆ ได้ไม่ยาก อย่างไรก็ตาม คุณธนาก็ยอมรับเงื่อนไขที่จะจ่ายค่าภาษีทั้งหมด 23,160 บาท เพราะอยากไปประเทศอิตาลี ซึ่งตนเองยังไม่เคยสัมผัสหลังจากร่วมเดินทางไปกับคณะทัวร์และได้ถือโอกาสตรวจสอบคำใช้จ่ายต่างๆ คุณธนาพบว่ามูลค่าของทัวร์ครั้งนี้ควรอยู่ที่ราคาเพียง 80,000 บาท  เสื่อโยคะยางธรรมชาติ เท่านั้นซึ่งเมื่อนำมาคำนวณภาษี 12 เปอร์เซ็นต์ตามที่ผู้จัดกิจกรรมระบุแล้ว จะเป็นจำนวนเงินเพียง 9,600 บาทเท่านั้นเอง แล้วส่วนต่างที่หายไปนั้น มันคืออะไรกันแน่“ผมเห็นว่าทางโรงหนังและธนาคารได้แจ้งมูลค่ารางวัลและมูลค่าภาษีที่คิดจากผู้ที่1ได้รับรางวัลเกินความจริง ถือเป็นการหลอกลวงผู้บริโภค มีผู้ร่วม1ได้รับรางวัลหลายคนรู้สึกเช่นเดียวกับผม นั้นคือถูกเอาเปรียบ หรือได้รับข้อมูลไม,ครบถ้วน”เมื่อทางศูนย์พิทักษ์สิทธิผู้บรีโภคได้ขอให้ทางโรงภาพยนตร์ชี้แจงรายละเอียดเรื่องค่าใช้จ่าย เพื่อตรวจสอบข้อมูลกับที่ผู้บริโภคได้สืบทราบมา และคืนเงินส่วนต่างคืนให้แก่ผู้บริโภคนั้น ทางบริษัทที่ประกอบกิจการโรงภาพยนตร์ได้ชี้แจงว่า

เสื่อโยคะ

การใช้ชุดถ่วงน้ำหนัก เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกาย ตอนที่ 1

ทำไมเท็ด ลืออนซีส มหาเศรษฐีพันล้าน เจ้าของวอชิงตันวิชาร์ดสจึงเลือกพักที่โฟร์ ซี'ชันสัในแมนรัตตัน ผมหมายความว่าเขาสามารถพักที่ไหนก็ได้ที่เขาอยากพัก เหตุผลที่ดืที่สุดเท่าที่ผมสามารถบอกได้ก็คือ เขาเลือกพักที่นั่นก็เพราะพนักงานทุกคนที่คาเฟ่รู้ว่าควรจะเสิร์ฟไอช์ที (ชาเย็น) ให้เขายังไง มันจะถูกเสิร์ฟมาในแก้วผอมสูงและใส่ป้าแข็งพร้อมกับนํ้าเขื่อมที่หวานสุดๆ ใส่จอกใบเล็กๆ ตั้งมา'ข้างๆเขาไม่ได้ขอ แต่พนักงานทำเอง ที่ถ่วงน้ำหนักทำเอง ทุกคนที่มาพบเท็ดที่'โรงแรม'จะต้องสังเกตเห็น ผมคิดว่ามันทำให้เท็ดมีความสุฃที่เพื่อนๆ สังเกตเห็นมันการมีอะไรบางอย่างเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว สามารถทำให้คนเรารู้สึกว่าตัวเองเป็นบุคคลพิเศษได้แอล.แอล.

 มีนสามารถขายเสื้อผ้าสั่งซื้อทางไปรษณีย์ให้แก่คนที่ไม่เคยไว้ใจระบบสั่งซื้อทางไปรษณีย์ได้ การรับประกันสินค้าคือสิ่งที่ทำให้มันได้ผล ลองสั่งซื้อกางเกงตัวหนึ่งมาจุดไฟเผา แล้วส่งขี้เถ้ากลับไปแอล.แอล. มีนจะคืนเงินให้คุณทันที เรื่องราวทำนองนี้ทำให้มันง่ายสำหรับคนจามที่จะกระจายคำพูดออกไปมอเตอร์ไซด์ประเภทไหนที่ขาควิล โอ'นิล นักบาสเก็ตบอลผู้มีขื่อเสียงของอเมริกาเป็นเจ้าของ เจลซี่ เกรกอรื่ เจมส์ เป็นผู้ผลิตมอ-เตอร์ไซด์ยักษ์ชนิดสั่งทำราคาหนึ่งแสนดอลลาร์ มอเตอร์ไซด์แต่ละคันทำด้วยมีอ มันใช้เวลาหลายเดือนในการทำ ต้องเข้าคิวรอหลายปี  และได้กำไรเยอะมาก คนที่มีปัญญาซื้อมอเตอร์ไซด์ราคาแพงขนาดนี้ต้องการ (และอาจจะลมควร)  ชุดถ่วงน้ำหนัก lazada ให้มันทำขึ้นสำหรับเขาคนเดียวเท่านั้นการทำอะไรบางอย่างที่แพงมากและสั่งทำเฉพาะ ย่อมมีความโดดเด่นในตัวของมันเองอยู่แล้วฮัมเฆอรใหญ่เกิน'ไป กว้างเกินไป อัปลักษณ์เกินไป และขาดประสิทธิภาพเกินกว่าที่จะเป็นรถ มันไม่เหมาะลับถนนสาธารณะ มันสร้างความรำคาญใจให้กับคนส่วนใหญ่ที่ต้องเจอมัน แน่นอนว่ายกเว้นสำหรับคนที่ซื้อมัน พวกเขาส่วนใหญ่ไม่ได้ต้องการมีไว้เพื่อขับไปบุกป่าฝ่าดง หรือปีนขึ้นไปตามเนินทรายที่ลาดขัน คนขับรถฮัมเมอร์แค่ขอบสร้างความรำคาญใจให้พวกเราที่เหลือ พวกเขามีความสุขกับการขับรถที่โดดเด่นอย่างแท้จริงทำไมผู้อำนวยการสร้างภาพยนตร์จึงบินข้ามโลกไปร่วมงานเทศ-กาลภาพยนตร์ที่เมีองคานส์ ถึงแม้ว่างานเลี้ยงจะสนุกสนานก็จริง แด่มันก็ไม่อาจขดเขยความไม่สะดวกสบาย เงินทอง และเวลาที่ต้องลงทุนไป เหตุผลนั้นง่ายมากครับ...บรรดาผู้อำนวยการสร้างรู้ว่าอะไรบางอย่างที่โดดเด่นจะเกิดขึ้นที่นั่น ภาพยนตร์บางเรื่อง ผู้กำกับบางคน หรือดาราบางคนจะต้องเป็นข่าว  ที่ถ่วงน้ำหนักข้อเท้า ผู้อำนวยการสร้างภาพยนตร์จะได้พบสิ่งใหม่ๆ และนั่นคือเหตุผลที่ทำให้พวกเขาไป สินค้าของคุณจะเป็นข่าวไต้ยังไง (โปรดสังเกตว่ามีความแตกด่างอย่างใหญ่หลวง ระหว่างการสร้างข่าวกับการเปีนข่าว การหาทางออกทีวีด้วยการโฆษณาประชาลับพันธ์ไม่ใช่กลยุทธ์ระยะยาวเท่าไรนัก มันจะได้ผลดีกว่ามาก เมื่อคุณมีอะไรบางอย่างจะพูดจริงๆ)ลูกขายของผมไปที่ไหนเพี่อชื้อสัตว์เลี้ยงตัวใหม่ของเขา ลองพิมพ์คำว่า 'frog pet' ในกูเกิลดูสิครับ แล้วคุณจะเจอ: ขายลูกอ๊อด (ที่อีก'ไม่นานก็'จะ'โตเป็นกบ) ในอ่างพลาสติกใบเล็กๆ ลูกขายของผมบอกเพื่อนไปยี่สิบคนแล้วเกี่ยวกับเรื่องนี้ และหนังสือตำนานเล่มเล็กๆ เกี่ยวกับกบที่พวกเขามี ท่าให้มันง่ายยิ่งขึ้นไปอีกในการบอกต่อๆ กันไป (คุณรู้นั้ยว่ากบบางตัวที่พวกเขาขายมีอายุยืนยาวตั้งสิบเจ็ดปี) ความคลั่งไคล้ของบริษัทที่มีต่อเรื่องนี้เพียงเรื่องเดียว ท่าให้พวกเขาเป็นทางเสือกที่ชัดเจนเข่นเดียวกับอีกสองร้านในนิวยอรี'ค ร้านหนึ่งมีขื่อว่า Just Bulbsอีกร้านขื่อ Just Shades ไม่ ทั้งลองร้านไม่ได้เป็นอะไรกัน และไม่ ทั้งลองร้านไม่ได้อยู่ใกล้กัน แต่ใช่ครับ พวกเขาโดดเด่นมากทั้งคู่ใช่

 คุณเคยได้ยืนเกี่ยวกับรถวอลโวมาก่อน แต่ความจริงก็ยังคงเหมือนเดิมว่า  ถุงทรายถ่วงน้ำหนักซื้อที่ไหน ประเทศเล็กๆ แห่งหนึ่งได้สร้างรถที่มีข่องทางท่ากำไรเพราะประเทศนั้นทำให้มันง่ายมากสำหรับคนจาม ที่จะขายรถให้กับคนที่ไม่รู้ว่าพวกเขากำลังขาดอะไรไป ความจริงที่ว่าวอลโวถูกวิพากษ์-  วิจารณ์อย่างกว้างขวางว่าอัปลักษณ์ คือจุดเริ่มต้นที่ดืฃองการพูดคุยความจริงที่ว่าคุณเคยไต้ยินเรื่องนี้มาก่อนนับร้อยครั้ง คือเครื่องพิสูจน์ว่ามันได้ผลคุณจำกล1องยาวได้มั้ย กล่องกระดาษแข็งยาวสิบนิ้วที่ใช้ใส่แผ่นซืคืมานานหลายปีแล้ว บริษัทแผ่นเสียงคิดว่ากล่องที่เพิ่มขึ้นจะช่วยให้พวกเขาได้ตลาดมากขึ้น ในขณะที่พ่อค้าขายปลกคิดว่าพวกมันจะช่วยลดปัญหาเรื่องลักขโมยลงได้บ้าง แต่ศิลปินบางคนโวยวายไม่ชอบใจนอกจากการที่ผู้บริโภคไม่ชอบการบรรจุหีบห่อแบบนี้แล้ว ศิลปินยังระบุว่าต้นไม้หลายล้านต้นต้องถูกตัดโดยไม่จำเป็น เพื่อนำมาทำหีบห่อที่ใช้แล้วทิ้งแบบนี้ แถมยังทำให้โลกเต็มไปด้วยขยะอีกต่างหาก เหตุผลหนึ่งที่ทำให้การรณรงค์นี้ประสบความสำเร็จ ก็เพราะคนส่วนใหญ่ไม่เห็นด้วยมันง่ายมากที่ข่าวจะแพร่กระจายออกไป และง่ายยิ่งขึ้นไปอีกสำหรับบริษัทใหญ่ๆ ที่จะทำตัวเป็นผู้อนุรักษ์สิ่งแวดล้อม ด้วยการยอมแพ้ต่อคำขู่ว่าจะเลิกซื้อสินค้าของพวกเขา และด้วยการหยุดผลิตกล่องยาวนั้นในขณะที่คอมพิวเตอร์คือตัวอย่างที่ชัดเจน

ว่าเทคโนโลยีสามารถทำให้สินค้าโดดเด่นได้ยังไง แล้วนาพิกาที่ทำด้วยมือล่ะครับผู้ผลิตนาพิ'กาบางคนเรียกราคาสูงถึงห้าหมื่นดอลลาร์ สำหรับอุปกรณ์ที่สามารถไขลาน’ได้แค่ลัปด'าห้ละครั้ง ลามารถติดตามระยะต่างๆ ของดวงจันทร์ และสามารถจดจำปีอธิกสุรทินเป็นเวลาห้าสิบปีในอนาคตได้โดยอัต,โนมัติ ที่น่าทึ่งก็คือ นาปีกายิ่งซับซ้อนมากเท่าไร รายชื่อคนเข้าคิวรอก็ยิ่งยาวมากขึ้นเท่านั้น นาปีกาที่ทำอย่างซับซ้อนที่สุดในปัจจุบันนี้มืรายชื่อคนเข้าคิวรอนานกว่าสองปี ไม่ครับ มันไม่ใช่สินค้าของตลาดมวลชน แต่มันขายได้เพราะมันซับซ้อน (ถ้าผู้ซื้อต้องการความแม่นยำและรูปลักษณ์ เขาจะซื้อนาปี'กาคาสิโอราคาห้าลิบดอลลาร์แทน)บัดดี้ แฮ็คเก็ตต์ ดาราตลกได้เรียนรู้เมื่อนานมาแล้ว'ว่า เวลาที่เขาหมดมุขและไม่รู้จะพูดตลกอะไรดี เขาควรจะสบถสาบานเฉยๆ ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ คนดูขอบแบบนั้น ทุกวันนี้เราเห็นภาพยนตร์ แผ่นเลียง หนังสือ และบาร์ที่ประสบความสำเร็จ เพียงเพราะพวกเขาจงใจก้าวข้ามขอบเขตของความมีรสนิยมดี ตัวอย่างที่ดีที่สุดคือจอห์น วอเตอร์ส ภาพยนตร์เรื่องแรกๆของเขาหยาบมากเลียจนคนส่วนใหญ่พิจารณาว่าดูไม่ได้ แต่ไม่ใช่คนที่ยอมรับการเปลี่ยนแปลงในตอนต้นที่มีรสนิยมขอบของแปลก พวกเขารีบบอกต่อเพื่อนฝูง วอเตอร์สจึงมีชื่อเลียงขึ้นมา ปัจจุบันนี้ ละครเรื่องแฮร์สเปรย์ ที่สร้างจากภาพยนตร์ของเขาที่มีชื่อเดียวลันนี้ เปีนละครที่ฮ็อตที่สุดของบรอดเวย์ หลายคนที่เสิอกเดินบนเส้นทางที่มี'วัฒนธรรมและเป็นที่ยอมรับมากกว่า เพื่อไปลู่จุดหมายปลายทางเดียวลัน กลับไม่ประสบความสำเร็จมากเท่าเขาภัตตาคารแห่งหนึ่งใกล้บ้านผมจ้างวัยรุ่นคนหนึ่งให้สวมชุดตัวตลก เล่นกล เป่าลูกโป่งและบิดเป็นรูปสัตว์ต่างๆ ตลอดวันสุดสัปดาห์  และทุกๆ สัปดาห์ ผลลัพธ์ของมันสามารถคาดเดาได้ วิธีลดน้ำหนัก  เด็กๆ บอกต่อเด็กๆ ผู้ปกครองบอกต่อผู้ปกครอง ภัตตาคารแห่งนี้จึงแน่นขนัดไปด้วยครอบครัวทุกๆ สุดสัปดาห์ มันไม่ยากแต่โดดเด่น

ชุดถ่วงน้ำหนัก

เลือกเสื่อโยคะแบบใดที่ตอบโจทย์สำหรับผู้เล่นได้เป็นอย่างดี ตอนที่ 1

รวม 39,000 บาท ถ้ากู้ผ่านหรือโครงการเสร็จเมื่อไหร่เดี๋ยวทางหนูจะแจ้งไปทางป้ามาทำเรื่องโอนกันอีกทีค่ะ”ในวันนั้นป้าพจนีได้ทำสัญญาจะซื้อจะขาย โดยโครงการแยกสัญญาเป็น2    ฉบับ ฉบับแรกเป็นสัญญาจะซื้อจะขายบ้านและที่ดิน โดยแบ่งเป็นที่ดินเนื้อที่18 ตารางวา  เสื่อโยคะ tpe  และทาวน์เฮาส์ 2 ซั้นที่โครงการจะสร้างให้รวมมูลค่า 6 แสนบาทฉบับที่สองเป็นสัญญาจะซื้อจะขายที่ดินเนื้อที่ 3 ตารางวา มูลค่า 4 แสนกว่าบาทโดยให้จ่ายเงินตามที่พนักงานแจ้ง เงินที่เหลือให้จ่ายในวันจดทะเบียนโอนกรรมสิทธิ้ที่บริษัทโครงการบ้านจัดสรรจะแจ้งมาในภายหลังหลังจากทำสัญญาและจ่ายเงินจองเงินดาวน์ไปจนครบแล้ว เรื่องกู้เงินกับสถาบันการเงินก็ดูไม่มีความคืบหน้า จนวันหนึ่งมีหนังสือจากโครงการเรียกให้ป้าพจนีไปรับโอนกรรมสิทธิ'บานและที่ดินที่สำนักงานที่ดินในเดือนกัดไปโดยต้องเสียค่าโอน 30,000 บาท  อุปกรณ์โยคะราคา ป้าพจนีจึงสอบถามถึงผลการกู้เงิน ก็ได้รับ     กู้ไม่ผ่าน  ยึดเงินจองเงนดาวน์“เจ๊อยากอยู่ทาวน์เอ้าส์มย ดูนี่ซิแค่บาทเดียวเอง ก็เป็นเจ้าของได้แล้ว,’เพื่อนบ้านของคุณป้าพจนีโชว์ภาพโฆษณาโครงการบ้านของบริษัทซื่อดังที่ลงในหนังสือพิมพ์ฉบับหนึ่ง โดยปรากฏข้อความเด่นหราว่า “เป็นเจ้าของโครงการคุณภาพแค่บาทเดียว,,“เอ้ย...บาทเดียวจริงๆ เหรอ”“จ้ะ ฉันไปซื้อมาแล้ว ทาวน์เอ้าล้เขาก็ดีนะเจ๊ สวยเลยล่ะ'’“แต่เจ๊ไม่มีตังค์เลยน่ะ”“โอ๊ย ไม่เป็นไร โครงการเขาจะทำเรื่องกู้ให้ บริการทุกอย่างเลย กู้ไม่ผ่านเห็นว่าคืนเงินให้ด้วย เจ้ใปเหอะ ไม่เห็นเสียหายเลย ลองไปทำดู”ป้าพจนีทนคำยุของเพื่อนบ้านไม่ไหว สุดท้ายจึงได้ไปติดต่อกับบริษัทเจ้าของโครงการดังกล่าว ถึงได้รู้คำตอบว่า 1 บาทนั้นคืออะไร“วันอังคารหน้ามาเจอกันที่บ้านหล้งนั้น เพื่อตกลงปัญหาทั้งหมดแล้วกัน”ฝ่ายสินเชื่อแจ้งมาเมื่อถึงวันนัด ทั้งผู้บริโภค เจ้าหน้าที่ศูนย์ ฝึกโยคะ  ผู้จัดการโครงการ และธนาคารผู้ปล่อยสินเชื่อ ต่างมาพร้อมหน้ากัน ทางฝ่ายผู้บริโภคได้แจ้งปัญหาทั้งหมดต่อหน้าเจ้าหน้าที่ธนาคาร ผู้จัดการโครงการและเจ้าหน้าที่ศูนย์ หลังจากนั้นเดินตรวจสอบดูสภาพปัญหาจริงให้กระจ่างคาตา แล้วเจ้าหน้าที่ของโครงการก็ได้บันทึกรายการปัญหาภายในบ้านทั้งหมด พร้อมกับรับปากว่าจะรีบดำเนินการโดยทันทีภายในอาทิตย์นั้นสุดท้ายกรณีของคุณกวิน ก็สามารถผ่อนคลายความทุกข์ในการเข้าอยู่อาศัยไปได้ แต่ไม'รู้ว่าจะมีผู้บริโภคท่านอื่นอีกกี่รายที่มีความชอกชํ้ากับบ้านราคาแพงๆอย่างนี้    เพราะคุณกวินอยู่ “สบ๊ายสบาย” ได้ไม่กี่เดือน ก็ต้องทนทุกข์ใจเมื่อ1ได้เห็นสิ่งต่างๆ ในบ้านหลังนี้ ไม่ว่าพื้นลานจอดรถทรุดเป็นรอยแตก  เสื่อโยคะ tpe ราคา กระเบื้องพื้นชั้นล่างร้าวท่อนํ้าแตกมีทรายปนเข้ามาในท่อน้ำใช้ และมีกลิ่นไม่เหมือนน้าประปาทั่วไปหลังคารั่ว ฝืาบวมเป็นรอยด่าง ผนังภายในชั้นล่างเป็นรอนไม่สมาเสมอเหมือนผิวดาวอังคาร หน้าต่างเปิดปิดไม่สนิท“โอย...รวมความชำรุดเสียหายแล้วกว่า 10 รายการ” คุณกวินบ่นคุณกวินได้แจ้งปัญหากับช่างใหญ่ของโครงการหลายครั้งและได้แจ้งกับพนักงานขาย แต่ไม่ได้รับการแก้ไขให้แต่อย่างใด เอาแต่ผัดผ่อนมาตลอดว่า “ของหมดของยังไม่มา” หรอไม่ก็ “เดียวจะทำให้”คุณกวิน่จึงร้องเรียนมาที่ศูนย์'พิทักษ์สิทธิผู้'บริโภค ซึ่งหลังจากลงไปตรวจสอบบ้านหลังดังกล่าว ก็พบว่าเป็นความจริงตามที่คุณกวินแจ้งเหตุไว้ ครั้นเมื่อสอบถามรายละเอียดไปยังธนาคารตราชฎา ก็ทราบว่าผู้ปล่อยสินเชื่อให้กับผู้บริโภครายนี้และเจ้าหน้าที่สินเชื่อเองก็ได้รับรู้ปัญหาตั้งแต่ตอนจะปล่อยกู้แล้ว แต่กลับไม่ได้แนะนำหริอช่วยเหลือผู้บริโภครายนี้แต่อย่างใดเจ้าหน้าที่ศูนย์จึงฉุกคิดได้ว่า อย่ากระนั้นเลย เราลองมาเปิดการเจรจากับธนาคารดีกว่า  โยคะ แล้วก็รีบโทรศัพท์ไปหาเจ้าหน้าที่สินเชื่อของธนาคารดังกล่าว และพูดคุยเรื่องที่เกิดขึ้นกับความชอกชํ้าใจของลูกบ้านรายนี้แน่นอนว่า เบื้องต้นได้รับการตอบกลับมาว่า “ไม'ใช่หน้าที่ของธนาคารที่จะต้องรับผิดชอบ”เจ้าหน้าที่ศูนย์จึงแจ้งต่อไปว่า “การที่คุณปล่อยสินเชื่อกับลูกค้ารายนี้โดยรับทราบแล้วว่าบ้านมีปัญหาตั้งแต่แรก ถ้าทางกรรมการผู้จัดการคุณทราบ ทางคุณอาจจะลำบากใจในการทำงานนะ เพราะดูเหมือนว่าทางคุณไม่มีความรับผิดชอบต่อการปฎิบ้ตงานในส่วนของคุณ ทางเราจึงอยากให้คุณติดต่อทางผู้จัดการโครงการหมู่บ้านให้รีบดำเนินการ”เจอมุขนี้1ไป ฝ่ายสินเชื่อธนาคารถึงกับบางอึ้งไปครู่ใหญ่ แล้วตอบว่า “เดี๋ยวจะโทรกลับไปหาอีกที”เวลาผ่านไปครึ่งชั่วโมง เสียงโทรศัพท์ก็ดังขึ้น

เสื่อโยคะ tpe

วิธีเลือกเชือกกระโดดให้พอดีคกับความสูง ตอนที่ 2

เมื่อทราบความจริงคุณนนท์'นภัสจึงบอกขอยกเลิกการ1จองกับพนักงาน1ไปพนักงานก็บอกว่าได้ จะคืนเงินมัดจำ 5,000 บาทให้ แต่ขอให้ขายรถได้ก่อนแต่ต่อมาหลังจากนั้น 1 อาทิตย์ แทนที่จะมีการติดต่อกลับมาเรื่องการคืนเงินจองรถ กลับปรากฏว่าทางบริษัทรถได้โทรมาหาคุณนันท์นกัสว่า ให้ไปติดต่อดำเนินการเรื่องเงินดาวน์ และกำหนดงวดการผ่อนชำระ“ดิฉันก็แปลกใจมากค่ะว่า ได้แจ้งยกเลิกการจองรถไปแล้ว แต่ทำไมเรื่องของดิฉันจึงได้ถูกดำเนินการต่อ”คุณนันท์นภัสจึงแจ้งกลับไปยังบริษัทว่า ได้บอกยกเลิกการจองไปแล้วและไม,ประสงค์จะทำสัญญาใดๆ กับทางบริษัทต่อมาปลายเดือนมกราคม 2550 คุณนนท์'นภัสก็1ได้'โทร’ไปทวงถามเรื่องเงินมัดจำกับพนักงานขายอีก ทีนี้ก็ได้คำตอบว่ารถขายได้แล้ว ตอนนี้กำลังทำเรื่องฃอเซ็นต์อนุมัติอยู่ ขอให้รออีกหน่อย คุณนันท์นภัสก็ได้แต่ร้องเพลงรอรอมาถึงเดือนพฤษภาคม 2550 ก็ยังไม่ได้รับเงินมัดจำคืน จึงได้ร้องเรียนมาที่ศูนย์พิทักษ์สิทธิผู้บรีโภคในท้ายที่สุด  ทางศูนย์ใด้พิจารณาแล้วเห็นว่า ขั้นตอนการทวงถามของคุณนันท์นภัสทั้งหมด เป็นการทวงถามทางวาจา เชือกกระโดดราคา จึงได้แนะนำให้ทำจดหมายร้องเรียนเป็นลายลักษณ์อักษรส่งตรงถึงกรรมการผู้จัดการใหญ่ของบริษัทตัวแทนจำหน่ายรถยนต์ดังกล่าวใน,ท้าย1จดหมายของคุณ,นนท์'พาส ระบุว่า ปัจจุบันตนก็ยังใช้รถฮอนค้า และยังชอบฮอนค้าอยู่ แต่มีพนักงานฮอนค้าบางคนทั้งผู้จัดการโชว์รูม ทั้งพนักงานขายบางคนเท่านั้นที่ทำให้ไม่ชอบใจ“เงินจำนวน 5,000 บาทเป็นเงินจำนวนเล็กน้อย ซึ่งดิฉันคิดว่าบริษัทฯคงไม่อยากให้เรื่องเล็กๆ นี้ ไปทำลายชื่อเสียงของคนส่วนใหญ่และภาพพจน์ของฮอนค้าหรอกนะคะ"หลังการทำหนังสือร้องเรียนไป 1 เดือน  เชือกกระโดดแบบไหนดี ท้ายที่สุดบริษัทที่จำหน่ายรถจึงไค้ตกลงยินยอมคืนเงินค่ามัดจำจำนวน 5,000 บาท เรื่องจองรถรุ่นหนึ่ง แต่ได้อีก รุ่นหนึ่งก็ไค้ลงเอยด้วยประการฉะนี้ข้อคิดเตือนใจสำหรับคนที่มีปัญหาแบบนี้ จำไว้ว่าการคุยทางโทรดัพท์กับพนักงานตัวจ้อยๆ ก็เหมือนกับการเปาลมใส่อากาศ เรื่องมีแต่จะเงียบหายกระจายไปตามประสาลม การติดตามทวงถามที่ดีที่สุด ควรทำเป็นลายลักษณ์อักษร ส่งเป็นจดหมายลงทะเบียนถึงผู้มีอำนาจรับผิดชอบสูงสุดโดยตรง เรียกว่าบิ๊ก มากเท่าไหร่ยิ่งดี แล้วอย่าลืมสำเนาไว้เป็นหลักฐานด้วยล่ะ เผื่อเรื่อง1ไม่แฮปปีเอนดิ้งโดยง่ายเมื่อคิดจะซื้อรถสักคัน อย่าหลงดีใจว่าได้โปรโมซั่นดี  กระโดดเชือกสูง ควรตรวจสอบใบจองให้ชัดเจน เพราะอาจถูกพนักงานขายหลอกใช้โปรโมชั่นตบตา แล้วยัดเยียดรถอีกรุ่นที่ไม่อยากได้ให้คุณ1จรัสอยาก1ได้รถอีซูชุ รุ่น เอสแอล ชีเอบี 4 มาใช้ จึงไปลองคุยหาข้อมูลกับบริษัทจำหน่ายรถแห่งหนึ่งย่านพระราม 2 ก็ได้พบกับตัวแทนที่สมมติชื่อว่านายสุระ แน่นอนว่ามีคนเสนอความต้องการ นายสุระก็ริบสนองขายทันที“รีบมาจองเลยนะครับ มีโปรโมซั่นเพียบ’’นายสุระแจกแจงโปรโมชั่นซึ่งมีให้เลือกถึง 10 รายการ ทั้งการแจกคูปองส่วนลดตกแต่งอุปกรณ์มูลค่า 10,000 บาท และคูปองเติมนํ้ามันมูลค่า 5,000 บาทซึ่งมีมูลค่ารวมกัน 15,000 บาท หากลูกค้าไม่สนใจก็ยังมีโปรโมชั่นประกันภัยชั้น 1และแถมกันซนท้ายให้อีก  “โปรโมซั่นนี้ต้องเพิ่มเงินอีกนิดหน่อยครับ แค่ 10,000 บาทเท่านัน” ก็ว่าไปตามประสาพนักงานขายรถ“แค่แวะเข้ามาจองโปรโมชันจ่าย 1,000 - 2,000 บาท ก็เรียบร้อยแล้ว”  เชือกกระโดดดิจิตอล นายสุระล่อเหยื่อด้วยเงินจองตาๆคุณจรัสก็พอจะรู้แกว ไม่ได้คว้าหมับโดยทันที และยังอยากหาข้อมูลเพิ่มเติมจากศูนย์อื่นๆ อีก ด้านนายสุระก็เป็นพนักงานขายประเภทกัดไม่ปล่อยกันรุ่งขึ้นจึงโทรศัพท์มาหาคุณจรัสเพื่อเสนอโปรโมซั่นใหม่ๆ เล่นเอาคุณจรัสเคลิ้มแต่มาตั้งสติได้อีกทีเมื่อนายสุระบอกว่าต้องจ่ายเงินจองรถจำนวน 30,000 บาทก่อน“ผมจะได้ตัดรถได้เลย แล้วคุณพื่ก็ไม่ต้องรอนาน” นายสุระให้เหตุผลโชคช่วยที่คุณจรัสเป็นคนถือพระถือเจ้า เลยบอกว่าอยากหาฤกษ์หายามก่อนและบอกนายสุระไปว่า “ขอจ่ายจองไว้ก่อนที่ 1,000 บาท ตามที่เสนอครั้งแรกได้มั้ย”นายสุระเซลส์แมนผู้ชาซอง ประเมินแล้วว่าคุณจรัสอยากได้รถพ่วง โปรโมซั่นที่ตนเองเสนอล่าสุด จึงอ่อยเหยื่อยอมให้คุณจรัสจ่ายที่ 5,000 บาท ไว้ก่อน แล้วอีก25,000 บาทให้มาจ่ายได้ในกันหลังและแล้วคุณจรัสก็กลายเป็นลูกค้าของนายสุระไปในท้ายที่สุด โดยเสียค่าจองรถจำนวน 5,000 บาท

เชือกกระโดด